iPhone用 Centr by Chris Hemsworth

クリス・ヘムズワースのチームと一緒に健康的なライフスタイルを実践する

Centr、ChrisHemsworthによるまたは単にCentr strong>として知られているものは、便利な LoupPtyLtdによって開発された健康とフィットネスアプリケーション。6週間のプログラムを提供します strong> クリスヘムズワースのチームが率いる。これにより、トレーニング、食事、健康的なライフスタイルの実現が可能になります。たくさんのワークアウト HIIT、ピラティス、ボクシング、およびヨガなど。それに加えて、フィットネスの目標を達成するのに役立つ定期的なペスカタリアン、ベジタリアン、ビーガンのオプションを含む心のこもった食事プランも共有しています。また、音声ガイド付きの瞑想にもアクセスできます。特にヨガのセッション中は、考えを落ち着かせ、心に集中します。 Centrには、ChrisHemsworth自身が示したボーナスワークアウトも含まれています。 p>

オールインワンのフィットネスヘルスアプリ h3>

Centrは、世界最高のフィジカルトレーナー、栄養士、シェフ、ウェルネスコーチをすべて提供します-in-oneアプリ。毎週、目標、フィットネスレベル、食事の好みに合わせて調整された新しいトレーニング strong>のトレーニング、レシピ、ライフスタイルハックを受け取ります。毎日のトレーニング動画は、 20〜40分の長さです。目標を設定し、初心者から上級者まで、達成したい強度のレベルを設定します。ここで提供されるすべてのトレーニングトレーニングは、シンプルでわかりやすいです。したがって、すべてのフィットネスレベルで機能します。 p>

Centrは調理が簡単でグルテンフリーの食事プランのレシピも提供しているので、これに注意してください。あなたの毎日の食事のための他のより健康的な選択肢。さらに、そのガイド付き瞑想により、頭をすっきりさせ、睡眠の視覚化で質の高い休息を取り、心を落ち着かせることができます。また、ストレスを軽減または管理するためのヒントとテクニックを提供します。

Centrは7日間続く無料トライアル期間を提供しますいつでも無料キャンセルで強い>。無料試用期間が終了した後にのみ課金されます。これは間違いなく健康とフィットネスの愛好家、あるいはライフスタイルを変えることを計画している人にとっても必須のアプリケーションです。 最高のチームとフィットネスガイドを提供し、より健康的で健康的な自分のバージョンに導きます。 p>